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【2025年1月最新】東京のインドアゴルフおすすめ10選

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東京のインドアゴルフで人気おすすめランキング

東京のおすすめインドアゴルフが知りたい！
どこのインドアゴルフがいいの？

ゴルフがうまくなりたいけど、室内で効率よく上達するにはどのインドアゴルフを選べばいいか分からない…

東京のエリアにはさまざまなゴルフ場やスクールがあるので、その中でも人気が高いおすすめのインドアゴルフをご紹介します！

インドアゴルフを安くお得に入会するポイントをまとめているので最後まで見て下さいね！

おすすめの人気のインドアゴルフをすぐに見たい人は こちらをクリック＞＞＞

タップできる目次
運営者情報

監修者：ゴルタメ

元アスリートで大のスポーツ好き。甘いカフェラテが好き。

著者：メディア編集部

体験者様の最新レビューをわかりやすくお届けします。

東京のおすすめインドアゴルフ10選

インドアゴルフ名インドアゴルフの特徴
ライザップゴルフ 新宿南口店完全個室でマンツーマンレッスン
ライザップゴルフ 三田店都心部で便利なアクセス
ライザップゴルフ 日本橋店ビジネス街で仕事帰りに便利
ライザップゴルフ 銀座店高級感あふれる環境でレッスン
SMART GOLF 永福町店24時間営業で深夜練習可能
SMART GOLF 北新宿店リーズナブルな料金設定
SMART GOLF GARDEN 神泉店駅近で通いやすい立地
SMART GOLF GARDEN 西麻布店高級住宅街で落ち着いた環境
SMART GOLF 新井薬師前店駅から1分の好アクセス
GOLFERS24 大手町店24時間完全個室型インドアゴルフ場

ライザップゴルフ 新宿南口店

ライザップゴルフ 新宿南口店

＼ 短期間で上達＆飛距離アップ ／

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30日間の全額返金保証
初回限定で体験レッスン付きのゴルフ力診断

ライザップゴルフの特徴
  • 満足度93％※のオーダーメイドレッスン
  • 累計会員数20,000人超えの人気ゴルフスクール
  • 30秒程度で簡単に体験レッスン予約が可能
  • 最新機器＆完全個室の50分間マンツーマン指導でスコア＆飛距離アップ
  • 30日間の全額返金保証で安心して試せる

※RIZAP GOLF調べ
期間：2016年11/28〜2017年1/12

ライザップゴルフは、株式会社ライザップが運営する、レッスンプロによるインドゴルフレッスンです。

累計で2万人以上が利用しており、信頼性の高い大手企業が運営していることから、安心して利用できます。

迷ったらココ！確実に上達したい人におすすめ！

初回限定で体験レッスン付きのゴルフ力診断の申し込みは非常に簡単で、30秒程度の入力で完了します。

入会した場合、トレーニングセッション1回無料プレゼントのキャンペーンだけでなく、全国のチョコザップが無料で利用できます。

さらに、レッスンがない日でも自主練習ができ、利用料は無料となるためお得にゴルフ練習ができ、費用の負担を大幅に軽減することができます。

運営会社ライザップ株式会社
住所東京都渋谷区代々木１丁目５７−１ 代々木センタービルディング 6F
営業時間9：00～18：00（WEBは24時間）
料金プラン通常コース16回：382,800円（分割可）
体験レッスン初回限定で体験レッスン付きのゴルフ力診断：3,300円

2ヶ月の集中スコアアップコースを受講した後の2回目のラウンドで、目標の100切りを達成！ ライザップゴルフレッスンの整った環境と、担当トレーナーの親切なマンツーマンレッスンのおかげです。おかげで、ラウンドが楽しくなり、ゴルフ仲間も増えました！

口コミ引用

マンツーマンのため、それぞれの特徴に合わせて、教えてもらえます。 また結果にコミットということで、基本的にはレッスンを休めない仕組みなので、意思が弱い方にもおすすめできます。笑

口コミ引用

ゴルフ未経験から始めましたが、半年で80台を出すことができました！ 丁寧に教えてくださり、施設も非常に綺麗でゴルフが上手くなる環境が整ってます。

口コミ引用

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ライザップゴルフ 三田店

ライザップゴルフ 三田店

ライザップゴルフ三田店は、東京都港区に位置する高品質なインドアゴルフ施設です。専属トレーナーによるマンツーマンレッスンと最新のシミュレーション技術を組み合わせ、効果的なゴルフスキル向上を目指しています。完全個室での快適な練習環境と、データに基づいた科学的なアプローチが特徴です。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名ライザップゴルフ 三田店
料金タイプコース制
営業時間7:00~23:00
打席数6ルーム
シミュレーター高性能シミュレータ(GDR)
定休日年末年始

特徴・おすすめポイント

  1. 専属トレーナーによるマンツーマンレッスンで効率的な上達
  2. 高性能シミュレーターを使用した詳細なスイング分析
  3. 完全個室での快適な練習環境
  4. データに基づいた科学的なアプローチ
  5. ロングパッティングスペースでショートゲームの強化
  6. 無料でクラブ、シューズ、ウェアのレンタルが可能
  7. 30日間の全額返金保証で安心して始められる
  8. 冷暖房完備で季節を問わず快適な練習
  9. スマートゴルフセンサーによる詳細なスイングデータ分析
  10. 92%の受講者がスコア100切りを達成した実績

アクセス

項目詳細
住所東京都港区芝5-36-7 三田ベルジュビル2F
最寄り駅都営三田線・浅草線三田駅A1出口より徒歩1分、JR山手線田町駅西口より徒歩4分
駐車場店舗ビル地下に有料コインパーキングあり(30分300円)

年齢もあるのでスコアアップは難しいと思いつつ、思い切って通い始めました。自分の気がつかない悪いところをしっかり指導してもらえたので、あっという間にインパクト感が変わり、飛距離が伸び、アプローチの距離感が改善されました。わかりやすい指導と恵まれた設備、広い練習スペースで、快適なレッスンを楽しんでいます。

口コミ引用

個人差はあると思いますが、高額な分だけの価値のあるサービスレベルだと思います。動画やデータをリアルに見ながら、エッセンスを端的に学べるので、ゴルフにあまり時間を費やせない人にもお勧めです。

口コミ引用

レフティーのレッスン経験の多い専属コーチがいちから丁寧に教えてくださり、これまでのスクールではよくわからなかった部分が感覚ではなくて理屈として理解できる（自分の身体がそれを体現できるまでには練習が必要ですが）ということを身に染みて感じました。レフティー用の練習ルームもしっかり予約が取れるので安心してレッスンに励むことができました。費用は他に比べたら多少かかるかもしれませんが、費用対効果を考えれば感謝しかありません。

口コミ引用

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ライザップゴルフ 日本橋店

ライザップゴルフ 日本橋店

ライザップゴルフ日本橋店は、東京都中央区に位置する高品質なインドアゴルフ施設です。専属トレーナーによるマンツーマンレッスンと最新のシミュレーション技術を組み合わせ、効果的なゴルフスキル向上を目指しています。完全個室での快適な練習環境と、データに基づいた科学的なアプローチが特徴です。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名ライザップゴルフ 日本橋店
料金タイプコース制
営業時間7:00~23:00
打席数完全個室（複数あり）
シミュレーター高性能シミュレータ(GDR)
定休日年末年始

特徴・おすすめポイント

  1. 専属トレーナーによるマンツーマンレッスンで効率的な上達
  2. 高性能シミュレーターを使用した詳細なスイング解析
  3. 完全個室での快適な練習環境
  4. データに基づいた科学的なアプローチ
  5. ロングパッティングスペースでショートゲームの強化
  6. 無料でクラブ、シューズ、ウェアのレンタルが可能
  7. 30日間の全額返金保証で安心して始められる
  8. 冷暖房完備で季節を問わず快適な練習
  9. スマートゴルフセンサーによる詳細なスイングデータ分析
  10. 92%の受講者がスコア100切りを達成した実績

アクセス

項目詳細
住所東京都中央区日本橋1-16-3 日本橋木村ビル 2F
最寄り駅東京メトロ日本橋駅 D2出口より徒歩4分、東京メトロ茅場町駅 1番出口より徒歩5分

店長の人柄もあって、スタッフ全員が気さくで、店舗の雰囲気が明るいですね。トレーナーもベテランから若手、男性、女性と揃っていて自分に合うトレーナーをアレンジしてくれます。私は若手女性のSトレーナーにお世話になっています。現代的なスイングを身につけたトレーナーで、課題を見つけ、この課題が顕在化しても自分で修復することができるよう、実践的なアドバイスをわかりやすくしてくれます。

口コミ引用

素晴らしいスタジオと気さくで信頼できるトレーナーがいて、まさに探し求めていたレッスン環境です。何でも相談できます。日本橋店は他店と比べると広さは無いですが、アットホームな感じがあり、とても気に入っています。

口コミ引用

日本橋のスタッフは皆さん明るくて、気遣いがあり雰囲気が良いです。ゴルフの調子も上がってきて引き続き通わせていただきます。

口コミ引用

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ライザップゴルフ 銀座店

ライザップゴルフ 銀座店

ライザップゴルフ銀座店は、東京都中央区銀座に位置する高品質なインドアゴルフ施設です。専属トレーナーによるマンツーマンレッスンと最新のシミュレーション技術を組み合わせ、効果的なゴルフスキル向上を目指しています。完全個室での快適な練習環境と、データに基づいた科学的なアプローチが特徴です。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名ライザップゴルフ 銀座店
料金タイプコース制
営業時間7:00~23:00
シミュレーターGDR Plus(GOLFZON社)
定休日年末年始

特徴・おすすめポイント

  1. 専属トレーナーによるマンツーマンレッスンで効率的な上達
  2. 高性能シミュレーターを使用した詳細なスイング解析
  3. 完全個室での快適な練習環境
  4. データに基づいた科学的なアプローチ
  5. ゴルフクラブ、シューズ、ウェアの無料レンタルで手ぶらで通える
  6. 30日間の全額返金保証で安心して始められる
  7. 冷暖房完備で季節を問わず快適な練習
  8. スマートゴルフセンサーによる詳細なスイングデータ分析
  9. 92%の受講者がスコア100切りを達成した実績
  10. ラグジュアリーな内装でプライベート感のある空間

アクセス

項目詳細
住所東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル3F
最寄り駅東銀座駅A1出口より徒歩5分、新橋駅銀座口・汐留口より徒歩8分、築地市場駅A3出口より徒歩7分

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SMART GOLF 永福町店

SMART GOLF 永福町店

SMART GOLF 永福町店は、東京都杉並区に位置する24時間営業の会員制インドアゴルフ施設です。最新のシミュレーター技術を導入し、プライベートな空間で集中してゴルフ練習ができる環境を提供しています。データに基づいた科学的なアプローチと、プロによるレッスンを組み合わせることで、効果的なスキル向上をサポートしています。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名SMART GOLF 永福町店
料金タイプ会員制
月額料金22,000円〜
営業時間24時間365日
打席数2打席
シミュレーターOK ON GOLF
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室で集中できる練習環境を提供
  2. 最新シミュレーター「OK ON GOLF」で精密な練習が可能
  3. 24時間365日いつでも利用可能な柔軟な営業体制
  4. プロのコーチによるマンツーマンレッスンを受講可能
  5. PGAティーチングプロ監修のレッスン動画が見放題
  6. 左右両打席に対応しており、レフティの方も利用可能
  7. スマートフォンで簡単に予約ができるシステム
  8. 国内外200以上のコースでシミュレーションラウンドが可能
  9. スイング解析や弾道測定で詳細なフィードバックを提供
  10. 会員になると他の店舗も利用可能な柔軟なシステム

アクセス

項目詳細
住所東京都杉並区永福4丁目19−7 ハイツセキ 1F
最寄り駅西永福駅から徒歩3分

SMART GOLF 北新宿店

SMART GOLF 北新宿店

SMART GOLF 北新宿店は、東京都新宿区に位置する24時間営業の会員制インドアゴルフ施設です。完全個室の2ルームを備え、最新のシミュレーター技術を導入しています。プライベートな空間で集中してゴルフ練習ができる環境を提供し、データに基づいた科学的なアプローチと、プロによるレッスンを組み合わせることで、効果的なスキル向上をサポートしています。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名SMART GOLF 北新宿店
料金タイプ会員制
月額料金22,000円〜
営業時間24時間365日
打席数2打席
シミュレーターOK ON GOLF
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室の2ルームで、他の利用者を気にせず集中練習が可能
  2. 最新シミュレーター「OK ON GOLF」でスイング解析や弾道測定が可能
  3. 24時間365日いつでも利用できる柔軟な営業体制
  4. 経験豊富なコーチによるマンツーマンレッスンを受講可能
  5. PGAティーチングプロ監修のレッスン動画が見放題
  6. 左右両打席に対応しており、レフティの方も利用可能
  7. スマートフォンで簡単に予約ができるシステム
  8. 国内外200以上のコースでシミュレーションラウンドが楽しめる
  9. 会員になると100店舗以上の系列店を無料で利用可能
  10. 初回体験は無料で参加できるため、気軽に試すことが可能

アクセス

項目詳細
住所東京都新宿区北新宿2丁目3-28 サンシャインマンション 1F
最寄り駅西新宿駅から徒歩6分
駐車場なし（周辺のコインパーキングを利用）

SMART GOLF GARDEN 神泉店

SMART GOLF GARDEN 神泉店

SMART GOLF GARDEN 神泉店は、東京都渋谷区に位置する24時間営業の会員制インドアゴルフ施設です。最新のシミュレーター技術を導入し、完全個室の2ルームを備えています。プライベートな空間で集中してゴルフ練習ができる環境を提供し、データに基づいた科学的なアプローチと、プロによるレッスンを組み合わせることで、効果的なスキル向上をサポートしています。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名SMART GOLF GARDEN 神泉店
料金タイプ会員制
月額料金33,000円〜
営業時間24時間365日
打席数2打席
シミュレーターOK ON GOLF
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室の2ルームで、他の利用者を気にせず集中練習が可能
  2. 最新シミュレーター「OK ON GOLF」でスイング解析や弾道測定が可能
  3. 24時間365日いつでも利用できる柔軟な営業体制
  4. 地面が動くパター練習場を設置し、より実践的な練習が可能
  5. スマートフォンで簡単に予約ができるシステム
  6. 国内外170以上のコースでシミュレーションラウンドが楽しめる
  7. 会員になると他の店舗も利用可能な柔軟なシステム
  8. ゲスト招待が可能で、家族や友人と一緒に練習できる
  9. 高性能カメラによる動画撮影で、自身のフォームチェックが可能
  10. マーカレスモーションキャプチャーによる動画分析で、より詳細なスイング改善が可能

アクセス

項目詳細
住所東京都渋谷区神泉町21-1 カームテラス神泉1F
最寄り駅神泉駅から徒歩3分
駐車場なし

SMART GOLF GARDEN 西麻布店

SMART GOLF GARDEN 西麻布店

SMART GOLF GARDEN 西麻布店は、東京都港区に位置する完全会員制のプライベートインドアゴルフ施設です。最新のシミュレーター技術を導入し、2つの完全個室を備えています。100名限定の会員制を採用し、快適な練習環境を提供しています。国内外の170以上のコースを再現したバーチャルラウンドが楽しめ、ゲスト招待も可能な柔軟なシステムを採用しています。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名SMART GOLF GARDEN 西麻布店
料金タイプ完全会員制
月額料金33,000円〜
営業時間6:00〜24:00
打席数2打席
シミュレーターOK ON GOLF
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室の2ルームで、プライバシーを確保しながら集中練習が可能
  2. 最新シミュレーター「OK ON GOLF」でスイング解析や弾道測定が可能
  3. 国内外170以上のコースでリアルなバーチャルラウンドが楽しめる
  4. 100名限定の会員制で快適な練習環境を提供
  5. ゲスト招待が可能で、家族や友人と一緒に練習できる
  6. スマートフォンで簡単に予約ができるシステム
  7. 高性能カメラによる動画撮影で、自身のフォームチェックが可能
  8. 24時間365日いつでも利用できる柔軟な営業体制
  9. レンタルクラブが無料で利用可能
  10. 超高性能シミュレーターにより、打球の軌道や回転数を正確に把握可能

アクセス

項目詳細
住所東京都港区西麻布2丁目13-15 パールハイツ1F
最寄り駅六本木駅から徒歩9分、乃木坂駅から徒歩10分、広尾駅から徒歩11分
車でのアクセス六本木駅から2分
駐車場なし

SMART GOLF 新井薬師前店

SMART GOLF 新井薬師前店

SMART GOLF 新井薬師前店は、東京都中野区に位置する24時間営業の完全会員制インドアゴルフ施設です。最新のシミュレーター技術を導入し、2つの完全個室を備えています。各店舗100名限定の会員制を採用し、快適な練習環境を提供しています。プライベートな空間で集中してゴルフ練習ができる環境を整え、データに基づいた科学的なアプローチと、プロによるレッスンを組み合わせることで、効果的なスキル向上をサポートしています。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名SMART GOLF 新井薬師前店
料金タイプ完全会員制
月額料金22,000円〜
営業時間24時間365日
打席数2打席
シミュレーターGOLFZON
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室の2ルームで、他の利用者を気にせず集中練習が可能
  2. 世界初の米LPGA公認の超高性能シミュレーターを導入
  3. 24時間365日いつでも利用できる柔軟な営業体制
  4. 会員になると全店舗利用可能な柔軟なシステム
  5. スマートフォンで簡単に予約ができるシステム
  6. 高性能カメラによる動画撮影で、自身のフォームチェックが可能
  7. シルバープラン以上でゲスト1名の同伴が可能
  8. 無料レンタルクラブを提供し、手ぶらでの来店が可能
  9. マンツーマンレッスンを受講可能（別途料金）
  10. 首都圏最大級のシミュレーションゴルフネットワークを展開

アクセス

項目詳細
住所東京都中野区上高田5丁目45-9 IMA新井薬師 1F
最寄り駅新井薬師前駅から徒歩2分

GOLFERS24 大手町店

GOLFERS24 大手町店

GOLFERS24 大手町店は、東京都千代田区に位置する24時間営業の完全個室型インドアゴルフ施設です。高級感あふれる空間で、最新のシミュレーション技術を駆使し、プライベートな環境でゴルフ練習やシミュレーションラウンドを楽しむことができます。会員制を採用しており、ビジネス街の中心地にありながら、いつでも気軽に利用できる点が特徴です。

インドアゴルフ施設概要

インドアゴルフ名GOLFERS24 大手町店
料金タイプ会員制
月額料金28,500円〜
営業時間24時間365日
打席数2打席（完全個室）
シミュレーターGOLFZON『GDR』
定休日なし

特徴・おすすめポイント

  1. 完全個室で周囲を気にせず集中して練習可能
  2. 24時間365日いつでも利用できる柔軟な営業体制
  3. 米LPGA公認の高性能シミュレーターを導入
  4. 会員1名につき最大3名までゲスト招待可能
  5. 75分制の余裕のある利用時間設定
  6. 210以上の実在するコースでシミュレーションラウンドが楽しめる
  7. レッスンプランも用意され、マンツーマン指導を受けられる
  8. 無料のレンタルクラブを提供
  9. 好みの音楽や動画を楽しみながら練習可能
  10. ビジネス街の中心地にあり、仕事帰りにも便利

アクセス

項目詳細
住所東京都千代田区内神田1-8-11 東京保井ビル1F
最寄り駅神田駅から徒歩6分、大手町駅から徒歩4分、小川町駅から徒歩8分
駐車場なし
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東京のインドアゴルフの選び方

東京には多様なインドアゴルフ場があり、それぞれ異なる特徴を持っています。

自分に合った施設を選ぶために、次のポイントを確認しましょう。

アクセス・立地

自宅や職場からのアクセスはもちろん、周辺の交通機関や駐車場の有無もチェックしておくと便利です。

練習後に食事や買い物ができる場所が近くにあるとさらに便利です。

料金プラン

利用料金のシステムは、時間制・回数制・月額制などさまざまです。

体験レッスンや回数券などお得なプランがある施設もあるので、事前に比較しておきましょう。

また、レンタルクラブの有無やその料金も確認すると良いです。

レッスン内容

レッスンの難易度や、インストラクターの資格や経験もポイントです。

初心者向けのグループレッスンや、上級者向けの個人レッスンなど、自分に合ったレッスンを選びましょう。

雰囲気

施設やレッスンの雰囲気は、ゴルフの上達や継続に影響します。

静かで落ち着いた施設もあれば、活気があり気軽に通いやすい雰囲気の施設もありますので、好みに合わせて選びましょう。

営業時間・設備

24時間営業や、早朝から深夜まで営業している施設もあります。ライフスタイルに合った営業時間の施設を選ぶと利用しやすいです。

最新のシミュレーターは、より正確な弾道計測が可能です。

また、練習スペースの広さや打席数も、快適な練習環境である重要な要素です。

さらに、パターグリーンやバンカー練習場など、付帯設備が豊富な施設もあります。

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インドアゴルフの体験から入会までの流れ

インドアゴルフへの入会の流れを4つのステップでご紹介します。

STEP
体験レッスンを予約する

多くのインドアゴルフ施設では、お試しで体験レッスンを行っています。

ホームページから体験レッスンを予約し、施設の雰囲気やトレーナーの指導スタイルを確認しましょう。

事前に料金プランやアクセス方法を確認しよう

STEP
体験レッスンを受ける

実際に体験レッスンを受け、施設の設備や指導の内容が自分に合っているかどうかをチェックします。

スイングチェックやトレーナーのアドバイスを受けながら、インドアゴルフの楽しさや効果を体感しましょう。

複数の体験レッスンを受け、自分に合った雰囲気のインドアゴルフを選ぼう

STEP
入会手続きをする

体験レッスンが満足できたら、いよいよ入会手続きです。

料金プランやレッスンスケジュールを確認し、自分に合ったプランで契約します。

施設によっては、初月割引や入会特典がある場合もあるので、確認しておくとよいでしょう。

入会特典やキャンペーンは施設で聞いたら教えてくれるよ

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よくある質問

インドアゴルフに関するよくある質問をさらに詳しく解説します。

インドアゴルフってどんなところ？

インドアゴルフは天候に左右されず、快適にゴルフの練習ができる場所です。自宅近くにあることが多く、雨の日や暑い日も気軽に立ち寄れる便利さが特徴です。

インドアゴルフでできること

インドアゴルフではスイング確認や飛距離測定ができ、実際のコースをシミュレーションで体験可能です。また、パターやアプローチの練習も充実しています。

インドアゴルフで必要なもの

必要なものはゴルフクラブ、滑りにくいゴルフシューズ、グリップを安定させるためのグローブです。クラブはレンタルできる施設も多いです。

インドアゴルフの料金は？

インドアゴルフの料金は時間制、回数制、月額制など様々で、施設によって異なります。事前に料金体系を確認することが大切です。

初心者でも大丈夫？

もちろん初心者も安心して始められます。初心者向けレッスンを提供している施設も多く、基礎から丁寧に学べる環境が整っています。

インドアゴルフで気を付けること

インドアゴルフでは、他の利用者に配慮し、マナーを守ることが重要です。また、ボールの飛び方に注意し、安全に練習しましょう。

インドアゴルフをもっと楽しむために

目標を立てて練習したり、友達と一緒に楽しむことでモチベーションが向上します。プロの指導を受けると上達も早くなります。

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まとめ

東京の人気でおすすめのインドアゴルフを紹介しました。

また、施設の特徴や選び方のポイントについても解説しました。

東京には、全国展開しているインドアゴルフ施設から地域密着型のスクールまで幅広く営業しているので、ホームページを見ながら各施設を比較してみましょう。

複数の体験レッスンを受けて比較してみよう

ゴルフスクール・レッスン
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