ゴルフクラブ7本で十分な理由とは？クラブセッティングを徹底解説
ラウンドのゴルフクラブは7本で十分なの？
今回は、こんな疑問に回答します。
ゴルフは、たくさんのクラブを持ち歩く必要はありません。
実は7本あれば十分なんですよ。今回は、そんなゴルフクラブ7本で完璧なセッティングの秘密と、各クラブの役割について深堀りしていきます。
- ドライバー
- ユーティリティ
- ７番アイアン
- ８番アイアン
- PW（ピッチングウェッジ）
- SW（サンドウェッジ）
- パター
- 少ないクラブでラウンドしたい人
- ハーフセットしか持っていない人
- シンプルにゴルフがしたい人におすすめです。
ゴルフクラブ7本の内訳やメリット・メリットを紹介します。
100切りのコツを知りたい人は「ゴルフ100切りロードマップ！コツと流れを完全解説」の記事をお読みください。
ゴルフクラブ7本で十分な理由
ラウンドのゴルフクラブは7本で十分⁉︎
本来ゴルフクラブは14本でプレーしますが、実は7本あれば十分にプレーできます。
クラブセッティング7本の内訳・役割を解説します。
ラウンド初心者のおすすめセッティングの7本は次のとおりです
- ドライバー
- ユーティリティ
- ７番アイアン
- ８番アイアン
- PW（ピッチングウェッジ）
- SW（サンドウェッジ）
- パター
7本のクラブセッティングの役割は以下のとおりです。
- ドライバー（ティーショット）
- ユーティリティ、7番、8番（100ヤード以上のショット）
- PW（100ヤード以下の短いアプローチ）
- SW（バンカー）
- パター（グリーン）
私の初ラウンドはクラブ7本でしたが、問題なくプレーできました
ルール上問題ない
ルール上、ゴルフクラブは7本で大丈夫？
ルール上、7本でプレーして問題ありません
日本ゴルフ協会の公式ルールで次の規定があります。
14本以下のクラブに制限され、通常は損傷したり、紛失したクラブを取り替えることはできない。
公益財団法人 日本ゴルフ協会
日本ゴルフ協会の公式ルールで「ゴルフクラブは14本以下であれば何本でも問題ない」と記載されています。
極端な話、1本でラウンドしてもOKです。
ラウンドのゴルフクラブは7本で十分な理由を解説します。
7本で十分な理由①：練習量が増える
7本で十分な理由として「クラブ1本あたりの練習量が増える」があげられます。
本来クラブ14本分練習するところを、半分の7本分で練習になるからです。
- 14本の練習に14時間かけていた場合
➡︎1クラブあたりの練習時間は1時間 - 7本の練習に14時間かけた場合
➡︎1クラブあたりの練習時間は2時間（＝2倍の練習量）
練習量が2倍になり、上達スピードも2倍に！
7本で十分な理由②：練習の質が向上
クラブ1本あたりの練習量が増えることで、練習の質が高くなります。
練習量の分散を防ぎ、高い集中力で1本あたりの練習ができるからです。
クラブ7本は「少数精鋭のイメージ」ですね
クラブ本数が少ないことで得意クラブが作りやすくなり、ラウンドのスコアが安定しやすくなります。
7本で十分な理由③：スコアが安定する
ゴルフクラブが7本だとスコアが安定しやすいです。
スコアが安定しやすい理由として、
- クラブ選択に迷わない
- 自信をもって打てる
- 同じクラブを使うことが増える
などがあげられます。
メリット
ラウンドのゴルフクラブが7本のメリット・デメリットをまとめました。
メリットとして
- 練習の質が上がる
- スイングの再現性が上がる
- スコアが安定しやすい
などがあげられます。
デメリット
一方、デメリットは、
- クラブの選択肢が限られる
- クラブをなくしてないか心配される
などが限定的です。
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ゴルフクラブ7本で十分にラウンドする方法
ゴルフクラブは7本でラウンドする際に意識することを紹介します。
コツを意識することでゴルフクラブ7本をより活かすことができます。
ボールは低く打つ
ゴルフクラブ7本でラウンドする際はボールを低く打ちます
ボールを低く打つ理由は2つあります
ミスショットを防ぐ
ボールを低く打つことで体の傾きのズレやオーバースイングを減らします。
体の傾きのズレやオーバースイングを減らすことで
- トップ
- ダフリ
- すくい打ち
- あおり打ち
を防ぐ効果が期待できます。
ボールを低く打つコツは「自分の身長より低く打つ」がイメージしやすいです
スライスやフックを防ぐ
ボールを低く打つことで「スライスやフック」を防ぎます。
低いボールは対空時間が短いため、曲がり幅が少なくなります
低い球でも大きくスライスする人は、
- スイングの軌道がアウトサイドイン
- インパクト時にフェースが開いている
のどちらかの可能性が高いです。
スライスは練習道具や重りなどで改善できることが多いです⬇︎
目標物を超えないように打つ
ゴルフクラブは7本でラウンドする方法の2つ目は「目標物を超えないように打つ」ことです。
スライスやOBを防ぐ
目標物を超えないように打つことで、
- スライスやOBが減る
- 力みすぎによるミスショットを防ぐ
などのメリットがあります。
特にアプローチでは目標物（グリーンなど）を超えないよう打ちます。
グリーン周りの成功率を上げる
ピンをオーバーして、グリーン周りを「行ったり来たり」した経験はありませんか？
ピンに近づけようと思うほど力が入るため、ピンをオーバーしやすいです。
「行ったり来たり」はプレーが遅くなり、＋3〜4打かかります
カップを超えない意識を徹底することで、行ったり来たりを防ぎましょう。
練習時間を把握する
ゴルフクラブを7本にしたことで、番手ごとの練習時間を把握しやすくなります。
番手ごとの練習時間を把握しやすくなることで
- 1本あたりの練習量を管理できる
- ミスしやすいクラブがわかる
- 練習量を調整できる
などのメリットがあります。
練習量を調整する
- 7本の練習量（時間や打った球数）
- 得意なクラブ➡︎練習量を減らす、ラウンド直前のみ練習
- 苦手なクラブ➡︎練習量を増やす、中長期で練習
ゴルフクラブ7本で十分に関するよくある質問
ゴルフクラブ7本で十分に関するよくある質問について調査しました。
ゴルフクラブ7本で十分な理由まとめ
ゴルフクラブ7本でのプレーは、練習量の増加、練習の質の向上、そしてスコアの安定に貢献します。
少ないクラブでラウンドすることで、各クラブに慣れる時間が増え、ショットの精度が高まります。
- ドライバー
- ユーティリティ
- ７番アイアン
- ８番アイアン
- PW（ピッチングウェッジ）
- SW（サンドウェッジ）
- パター
また、限られたクラブでのプレーは戦略的思考を強いられるため、コースマネジメント能力も養われます。
一方で、選択肢が少ないために自信のない距離が出ることや、特定のショットが難しくなるデメリットもありますが、これらを克服することでより完成度の高いゴルファーに成長するでしょう。
ゴルフクラブは7本で十分にラウンドできます
ボールを低く打つ技術や目標を超えないコントロール、グリーン周りでの成功率の向上など、7本のクラブで効果的にラウンドする方法を身につけることが重要です。
最後に、練習時間を的確に把握し、質の高い練習を心掛けることが、少ないクラブ数での成功の鍵となります。
