ゴルフの手汗で滑るときのデメリットと対策を徹底解説！
ゴルフで手汗のデメリットは？
ゴルフは技術や集中力を必要とするスポーツで、その成果には多くの要因が影響を与えます。
中でも、プレイヤーの間でしばしば見逃されがちな「手汗」の問題。
夏場や緊張時に特に発生しやすい手汗は、思わぬデメリットがあります。
しかし正しく対策をとれば、手汗問題はクリアできます。ゴルフプレーの質を向上させるための手汗対策とその重要性について、詳しく解説します。
ゴルフの手汗で滑るときのデメリット
ゴルフは繊細なスポーツのため、手汗で滑ると多くのデメリットがあります。
集中力が低下するだけでなく、スコアが不安定になるでしょう。
特に夏場のプレーや緊張した瞬間など、この手汗がプレーに悪影響を及ぼすことは少なくありません。
ゴルフの手汗で滑るときのデメリットは主に以下のとおりです。
スイングが不安定になる
手汗が出ることで、グリップが滑りやすくなるため、スイングが不安定になりやすいです。
グリップが滑らないよう強くにぎることで、スムーズなスイングが難しくなるためです。
いわゆるハンドリングがしにくくなり、クラブのコントロールが難しくなるでしょう。
正確なハンドリングは、ショットの方向や距離、スピン量などを正確にコントロールするための基本となります。
クラブを操作する方法や技術を意味します。
具体的には、クラブのグリップの握り方や、スイング中の手の動き、クラブのコントロールのことを言います。
ショットの精度が落ちる
手汗が原因でクラブがしっかりと握れない場合、ショットの精度が落ちます。
スイング時のズレや力みより、ショットの方向や距離がコントロールしにくくなるためです。
特にアプローチやパッティングなど、繊細なタッチが求められる場面での影響は大きいです。
プレーに自信がもてない
クラブのグリップが安定しないという不安から、プレイヤーの中には自分のショットが不安になり、プレーに自信がもてない場合があります。
これが原因でプレッシャーを感じやすくなり、悪循環におちいることもあるでしょう。
対策をすることでグリップが安定し、スコアアップに直結するため、これから紹介する対策を実践してみましょう。
ゴルフの手汗で滑るときの対策
手汗のデメリットを理解した上で、その対策方法についても詳しく見ていきましょう。
様々な方法が提案されていますが、以下に特に効果的と言われるものをいくつかピックアップしてみました。
グリップ力の強いゴルフグロープ
ゴルフにおけるグリップは非常に重要な要素であり、そのためのサポートとしてグローブは用いられます。
グリップ力の強いグローブは、プレイヤーが安定したスイングを維持し、ボールを正確に打つためのサポートを提供してくれるアイテムと言えるでしょう。
グリップ力の強いゴルフグロープの選び方をまとめました。
レザーや合成素材を選ぶ
高品質のレザーグローブは耐久性があり、優れたフィット感を提供します。一方、合成素材のグローブは湿気に強いことが多く、一部のプレイヤーには好まれます。
滑りにくい加工がされているもの
グローブの掌部分や指先には、摩擦を高めるための特別なテクスチャやパターンが施されているものを選びましょう。
サイズとフィット感
手にぴったりと合うサイズのグローブを選ぶことで、不要な余白やシワが減少し、最適なグリップ力を発揮できます。
信頼性の高いメーカーやレビュー
価格だけで選ぶのではなく、他のプレイヤーのフィードバックや評価、信頼性のあるブランドを参考にして選びましょう。
MIZUNO(ミズノ) ゴルフグローブ ダブルグリップでは、グリップ部分に特殊な加工がされており、より強いグリップ力を実現しています。
お値段もリーズナブルのため、試してみる価値はあります。
ただし強く握り込みすぎてしまうと、グリップ部分が早く消耗してしまうため注意が必要です。
ポチップ
またゴルフのグローブ選びは、プレイヤーのプレイスタイルや個人の好みに合わせて最適なものを選ぶことが重要です。
これらのポイントを参考に、自分に合ったグローブを見つけることができるでしょう。
売れ筋アイテムはこちらから確認できます。
滑りにくいグリップ
市販されている多くのゴルフクラブには、手汗に対応したアンチスリップ機能（滑りにくい加工がされている）のグリップが取り付けられています。これにより、手汗が出てもクラブが滑りにくくなります。
滑りにくいグリップは、ゴルフショップやAmazonなどオンラインでも購入できます。
おすすめはゴルフYouTuberてらゆーさんが使っている「IOMICゴルフグリップ」です。
ポチップ
- 人気のため、品切れしやすい
ゴルフYouTuberてらゆーさんが買ってよかったゴルフ用品としても紹介されました。
タオルを常備する
小さなタオルを常に持ち歩き、頻繁に手を拭くことで、手汗の影響を最小限に抑えることができます。
特に、ショット前には必ず手を拭くことを心掛けましょう。
手汗防止アイテムを使う
手汗防止アイテムを使うゴルファーも少なくありません。
手汗防止アイテムとして、テサランなどの汗対策クリームが有効です。
テサランは、知る人ぞ知る手汗専用の制汗クリームで、365日全額返金保証がついているため、初めてでも安心して試すことができます。
| 詳細 | |
| 商品名 | テサラン |
| 運営元 | 株式会社Global Style Japan |
| 設立日 | 2012年9月 |
テサランの口コミを集めてみました。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
40代男性・汗王
手汗専用の制汗クリームは様々なものがありますが、テサランが自分には合っていました。
テサランを塗ることで、手汗を抑えることができ、手がサラサラとして気持ちよく過ごせるようになりました。手汗が気にならなくなり、気兼ねなく日常生活を過ごすことができるようになりました。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：大変満足
30代男性・はなまる
とにかく常に手がしっとりしているのが悩みでしたが、解決方法がわからず放置していました。デスク周りは時々濡れてしまうほどだったので、大切な書類関係が心配でしたが、その心配がなくなりました。
また、人と手を繋ぐときや電車のつり革をつかむ時も常に心配が絶えませんでしたが、気持ちが楽になりました。
ポチップ
よくある質問
ゴルフ中に手汗をかきやすいのですが、対策はありますか？
手汗を抑えるためには、グローブの素材選びが重要です。通気性の良いメッシュタイプや、吸水速乾性に優れたモデルを選ぶと快適にプレーできます。また、ラウンド中にこまめにタオルで手を拭いたり、滑り止め効果のあるパウダーを使用するとグリップ力を維持できます。グリップ交換も定期的に行うことで、汗をかいても滑りにくい環境を整えられます。
手汗でグローブがすぐに湿ってしまう場合、どうすればいいですか？
手汗でグローブが湿るとグリップが安定しにくくなります。予備のグローブを持参し、ホールごとに交換するのが効果的です。また、グローブを乾燥させるために専用の乾燥剤を利用したり、プレーの合間に風通しの良い場所で乾かすと快適さを保ちやすくなります。吸湿性の高い素材を選ぶのも一つの方法です。
手汗が原因でクラブが滑るのを防ぐ方法はありますか？
クラブが滑るのを防ぐには、吸水性の高いグローブを着用するのが効果的です。また、グリップに滑り止め加工が施されたタイプを選ぶと、汗をかいても安定したスイングが可能になります。さらに、手汗対策としてゴルフ用のロジンバッグ（滑り止めパウダー）を活用すると、グリップ力が向上します。
手汗を抑えるために食生活で気をつけることはありますか？
食生活を見直すことで手汗を軽減できる可能性があります。例えば、カフェインや辛い食べ物は発汗を促進するため、ゴルフ前は控えたほうが良いでしょう。一方で、ミネラルを多く含む食品や、体を冷やす効果のある食材を取り入れることで、汗の分泌を抑えることができます。水分補給もこまめに行い、体温の上昇を防ぐことが大切です。
手汗によるゴルフクラブの錆びを防ぐ方法は？
手汗がクラブのグリップやシャフトに付着すると、錆びの原因になります。ラウンド後にはクラブを乾いた布で拭き取り、湿気を防ぐためにクラブケース内の通気性を確保しましょう。また、グリップ交換を定期的に行うことで、汗が染み込んで劣化するのを防ぐことができます。防錆スプレーを活用するのも有効な方法です。
手汗をかきやすい人におすすめのグリップは？
手汗をかきやすい人には、表面に滑り止め加工が施されたラバーグリップやコードグリップがおすすめです。特にコード入りグリップは汗をかいても滑りにくく、しっかりとしたフィーリングを維持できます。また、定期的にグリップクリーナーを使って汚れや汗を落とすことで、長く快適な使用感を保つことができます。
まとめ：ゴルフ時の手汗で滑るときは対策をうってみよう
ゴルフプレー中の手汗は、ハンドリングやショットの精度の低下、プレイヤーのショットに対する自信の喪失などのデメリットをもたらします。
これに対する効果的な対策としては、グリップの変更や手汗防止アイテムを使うことが有効です。
これらの対策を通じて、手汗の影響を最小限に抑え、楽しくスコアアップしていきましょう。